QUEM SOMO NÓS?


14nPerformance é uma consultoria on-line projetada para atletas e não atletas. Com plano de exercícios de acordo com a personalidade e objetivos de cada aluno/atleta. Pensamos em cada detalhe que possa ajudar nossos alunos/atletas a alcançar o melhor desempenho, seja perdendo alguns “quilos”, aumentando o percentual de massa magra, ou mesmo baixando tempo de corrida/natação.

Janice Marinho

Não é sobre perder peso. É sobre se gostar e se superar. Grata pelo seu trabalho e dedicação.

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Aline Ramos

Um profissional comprometido com a evolução de seus alunos. Foram muitos avanços desde o inicio da consultoria, melhoria na execução dos exercícios, aumento de força e resistência. A consultoria me garantiu a segurança necessária para alcançar todos esses avanços.

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Wanderjania Nogueira

Zero dores! Hoje posso fazer minhas atividades diárias sem receio de sentir algum incômodo na lombar. Grata pela atenção 💗

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FICHA DE TREINO PERSONZALIZADO

Fichas de treino totalmente personalizado pra sua realidade e objetivo.

APLICATIVO

Aprenda a fazer todos exercícios diretamente no app com os vídeos didáticos.

AVALIAÇÃO

Seguimos um minucioso procedimento de anamnese para encontrar a rota mais adequada para alcançar o seu objetivo.

Silmara (musculação)

Nota 10 pelo seu profissionalismo e sou imensamente grata pela força e atenção 💗

Jane Cléia. (musculação)

Tive muita dificuldade no início, porém ao passar dos meses fui me adaptando e gostando dos resultado, graças a muito treino e dedicação cheguei no corpo quem sempre sonhei, Obrigado 14nPerformance pela atenção e me aturar por todo esse tempo ❤️

David Queiroz (musculação)

Iniciei com sobrepeso e com dores no joelho, primeiro conseguimos eliminar as dores no joelho e depois focamos no emagrecimento/hipertrofia, só gratidão a esse ótimo profissional!

Daysianne Felipe (musculação)

Só gratidão a esse profissional que me faz sentir tão acolhida nos treinos, logo eu que não gostava de treinar e hoje estou totalmente focada. Muito importante ter um bom profissional te auxiliando, e ao passar do tempo consigo perceber meus resultados, obrigada!

Gabriel Pessoa (musculação)

Gostaria de agradecer por seu trabalho excepcional, o suporte dado, a flexibilidade no planejamento dos treinos. Tudo isso me ajudou a caminhar em direção aos meus objetivos. Vlw, tmj <3

Ingred (musculação)

Um ótimo profissional! Desde o início foi muito comprometido em me ajudar a alcançar resultados reais. Me ajudou a suportar o processo para em seguida me ensinar a AMAR o processo. Sempre muito dedicado, disponível e comprometido com o aluno.

Planos

PLANO BRONZE

112,58 / MÊS

R$149,90
  • 1 Programa de treino
  • 1 Avaliaçõe
  • Acesso a vídeos de como fazer cada exercício
  • Suporte de treino
ASSINAR

PLANO OURO

104,55 / MÊS

R$398,70
  • 3 Programas de treino
  • 3 Avaliações
  • Acesso a vídeos de como fazer cada exercício
  • Suporte de treino
  • 10% de desconto em suplementos
  • +1 brinde
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PLANO PRATA

289,80 / mês

R$289,80
  • 2 Programas de treino
  • 2 Avaliações
  • Acesso a vídeos de como fazer cada exercício
  • Suporte de treino
  • 5% de desconto em suplementos
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Perguntas Frequentes (FAQ)

O plano de consultoria inclui:
  • Uma estratégia de treino de acordo com a realidade do aluno(a). (Uma ficha de treino por mês dependendo do plano comprado);
  • Acesso a vídeos de como fazer cada exercício;
  • Direito de enviar dúvidas a qualquer hora diretamente para o Treinador;

  • Chat direto com o treinador para tirar dúvidas e receber o treino;
  • Anamnese
  • Vídeos didáticos de todos os exercícios;
  • Primeiros passos mostrando como ler sua ficha de treino e como o plano funciona;

    • Os planos de consultoria de treino inclui apenas o treino. Para ter acesso ao plano de treino junto a dieta, entrar em contato com o suporte para repassar os nutricionistas parceiros

    Você pode cancelar seu plano até 24hs após a confirmação da compra, porém, se você já tiver respondido e enviado o questionário, você não terá o direito a reembolso.

    Sim, você pode congelar seu plano a qualquer momento, basta entrar em contato com o suporte.